중성지방1 [혈관건강] 고지혈증 증상, 좋은 음식, 콜레스테롤 낮추는 법 얼마 전 엄마가 건강검진 결과 고지혈증 위험 진단을 받으셨어요. 그 전에도 콜레스테롤 수치가 높아서 관리가 필요하다는 말을 들었는데ㅠㅠ 그래서 온 가족이 고지혈증의 원인과 증상, 혈관 관리 방법, 고지혈증에 좋은 음식, 콜레스테롤 낮추는 방법 등 고지혈증에 대해 알아보기 시작했어요. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈중, 쉽게 말하자면 피 속에 콜레스테롤 및 지방질 성분이 많은 질환이라고 합니다. 우리의 혈액 속에 있는 지방질은 총콜레스테롤, 저밀도지단백 콜레스테롤, 고밀도지단백 콜레스테롤, 중성지방 이렇게 네가지로 분류할 수 있는데요. 콜레스테롤이라고 다 건강에 나쁜 건 아니에요. 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤) : 혈관 벽에 축적되어 심혈관 질환이나 뇌혈관 질환을 일으키는 동맥경화를 유발할 수 있.. 2020. 7. 3. 이전 1 다음